" Tehnik cepat Menghalau STRESS "
Pernah kah anda berfikir jika stress terjadi ditempat kerja anda , dan bagaimana cara untuk mengatasinya .
Mungkin anda pernah merasakan bagaiman mood yang tidak stabil, pekerjaan juga menjadi kacau dan anda pasti berkata " Ah bete gue, jadi males kerja nih, stress gue "
Banyak hal yang membuat konsentrasi anda pada pekerjaan menjadi terganggu.Misalnya saja jika harus beradu pendapat dengan rekan kerja, atau jika usulan anda ditolak mentah2 oleh Boss, atau teman yang tidak sengaja mengganggu anda.
Tentunya anda tidak mungkin mengungkapkan kekesalan anda dengan berteriak teriak dan membanting pintu kantor anda ( bisa2 urusan jadi lebih panjang ). Lantas bagaimana cara anda untuk menghindari masalah tersebut agar tidak terus menerus mengganggu anda.
Bagi orang yang pasif anda dapat meletakkan tulisan yang berisi motivasi untuk mengembalikan semangat. Taruh tulisan itu dengan bingkai yang bagus dan anda senangi lalu anda taruh didekat meja kerja anda . Jika sewaktu waktu anda merasa kesal , marah dan tidak enak hati , maka anda dapat membaca kalimat yang sudah anda tulis dan anda bingkai dengan bagus tersebut untuk meredakan kemarahan anda.
banner rwp 10
Tidak ada komentar:
Posting Komentar